Como ativar o estado Theta usando esta comprovada técnica de atenção plena em 7 minutos.

  • George Papas

Nossos corpos são programados para curar. A magia da cura acontece automaticamente. Você não precisa dizer ao seu dedo para cicatrizar um corte de papel. Simplesmente faz.

No entanto, uma mente sobrecarregada interfere no processo de cura ... principalmente quando se pensa no que pode dar errado.

Ao praticar certas técnicas de atenção plena, o as ligações entre as diferentes áreas do cérebro são equilibradas. A resposta ao estresse começa a se desconectar. O equilíbrio é restaurado.

A plena atenção traz a ordem natural de volta ao caos artificial.

Em apenas 7 minutos VOCÊ PODE ...

  • Liberte o estresse

  • Ganhe força emocional

  • Cultive relacionamentos mais fortes

  • Aumente sua capacidade de tomar grandes decisões

  • Seja mais eficaz no trabalho e na vida

Descubra como agora, clicando aqui e descobrindo por si mesmo.

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Simplicidade é a chave!

Quando introduzimos a simplicidade, tudo muda. Podemos remover os bloqueios que criam complicações e limitações desnecessárias.

Talvez seja raiva. Talvez sejam as decepções do passado que continuamente criam dúvidas. Talvez seja a autocrítica que plantou raízes em nossa mente subconsciente.

Pode ser suspeita ou cautela em relação a outras pessoas, uma expectativa de fracasso ou uma sensação inabalável de cansaço, frustração, incerteza ou opressão.

O fato é que, quando você se permite relaxar profundamente e cultivar a plena consciência, complicações começam a se dissipar** ... você ganha clareza ... e se conecta com seu poder interior. **

 

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Com 7 minutos de atenção plena, tudo o que você precisa fazer é aperte o play**.**

Deixe os áudios mergulharem em um relaxamento profundo como você nunca conheceu antes.

Você será desviado dos processos de pensamento do seu dia. Você vai liberar a tensão de seus músculos e os pensamentos de sua mente.

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