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如何使用这种经过验证的 7 分钟正念技巧来激活 Theta 状态。

我们的身体被编程为愈合。 治愈的魔力发生了 自动地.你不需要告诉你的手指来治愈剪纸。它只是。 然而,过度劳累的头脑 干扰愈合过程......尤其是当它考虑可能会出现什么问题时。 在练习某些正念技巧时, 大脑不同区域之间的联系是平衡的.压力反应开始断开。平衡被恢复。 正念将自然秩序带回人为的混乱...
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当人们进入一个洞穴或一个古老的奇迹遗址时,通常沿着小路,他们会注意到岩石或鹅卵石堆叠在一起。其他人可能会在靠近大海的岩石海滩上找到这些。这些复杂的岩石塔中的一些可能相当高,甚至与六英尺的篮球运动员一样高。这些令人敬畏的创作似乎是不可能的;就像,创造它们的人来自这个世界。当人们盯着这些东西时,他...

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